スリムクイーン&スリムキングのブログ

明けましておめでとうございます

中里 美幸

まだまだ寒い日が続きますね。

昨日お台場に出かけました。
イルミネーションが綺麗でした。

コンテストが終わり体重維持を心がけていますが、ダイエットをしてから体重計に朝晩乗る癖が定着しています。
体重計に乗ることで、あれ?ちょっと増えてるから食事気を付けよう!と思えるので大リバウンドせずに過ごせて居ます。

年末年始を乗り越えられたので、継続的に頑張っていきます~。